hejhejhej på er!
idag har varit en dag med fart å fläng. Började med ett läkarbesök, tog himla lång tid, åkte till kungs och kollade runt, träffade en vän och fixade lite grejer på Resia. Jobbade sedan några timmar, tog bussen hem och åt en go middag med mamma. På tal om mat så har jag och mamma pratat mycket om nyttig och onyttig mat. Jag skulle verkligen VILJA vara nyttig och gå ner ett par kg, viljan finns ju, men man ska ta och faktiskt göra det också. Mamma gjorde det. Hon gick ner 25 kg på 4 månader. verkligen duktigt. Hon säger att de blir lättare och lättare på de sättet att man klarar med tiden av att avstå ifrån sötsaker och massa kolhydrater. När man väl slutat med de och börjat äta nyttigt så rasar man i vikt! Men de är svårt att hålla de. Mamma sa att de är lätt att när man väl nått den vikt man vill ha och är nöjd, så fortsätter man antingen gå ner mer eller så börjar man äta igen för man tror att man är klar. Menmen, de är inget problem för mig riktigt ännu...nu gäller de att träna ett par gånger i veckan och äta bättre. Inget mjukt bröd och knappt nån pasta eller potatis. Inget godis eller chips. De kan jag nog klara mig utan. Men de blir jobbigt med alla goa feta och söta såser till maten och sånt där som är så himla gott. De blir också svårt att skippa att dricka saft och läsk vilket jag gör nästan varje dag till middag...menmen, nu är massa nyttig mat inhandlad, så ska äta bra och träna bra med mamma nu några veckor när vi bor ensamma hemma och se om det leder nånvart. Nu sitter jag tillexempel och äter en skål jordgubbar istället för godis, alltid nått!!